Los beneficios de la terapia manual

Oímos hablar mucho de este concepto, pero ¿qué es en realidad la terapia manual? Engloba muchas cosas que pueden resultar confusas, y durante años yo misma tuve una idea equivocada del concepto.

Durante mucho tiempo pensé que la terapia manual no eran más que técnicas tomadas de la osteopatía. En la escuela teníamos un profesor que era fisioterapeuta y osteópata y que nos daba clases de terapia manual. Nos enseñaba sobre todo las manipulaciones y movilizaciones utilizadas en osteopatía. No fue hasta años más tarde cuando me di cuenta de que la terapia manual abarcaba mucho más que las técnicas que aprendíamos en la escuela.

Para simplificar, la terapia manual engloba todas las técnicas manuales utilizadas por un profesional de la salud como un fisioterapeuta, un osteópata o un quiropráctico. La terapia manual abarca muchas técnicas diferentes como: masaje, movilización, estiramientos pasivos (realizados por el terapeuta mientras el paciente hace poco o nada), manipulación de la columna vertebral, manipulación de los miembros superiores o inferiores, y muchas otras técnicas, ya que la lista no es exhaustiva.
Forma parte del concepto «hands-on», que literalmente significa las manos del terapeuta sobre el cuerpo del paciente. Hands on es lo contrario de hands off, que significa que el terapeuta no toca al paciente.