¿Cómo tratar el dolor de cuello?
La fisioterapia es la forma más rápida y eficaz de tratar el dolor de cuello. Un fisioterapeuta le ayudará a identificar la causa de su dolor de cuello y establecerá un plan de tratamiento tanto para curar su situación actual como para evitar que se repita.
Las causas más comunes del dolor de cuello son malas posturas, desequilibrios musculares, lesiones, otras afecciones médicas, dormir en una posición incómoda, sobreesfuerzo o incluso deshidratación.
Si necesita un fisioterapeuta para la ciática o un fisioterapeuta para el dolor de cuello, encontrar rápidamente a la persona adecuada puede hacer que se recupere de inmediato.
¿Cuáles son las lesiones cervicales más frecuentes?
Estas son algunas de las lesiones cervicales más comunes :
Distensión cervical: Esta es una lesión común que ocurre cuando los músculos y tendones del cuello se estiran o desgarran debido al uso excesivo, movimientos bruscos o fuerza excesiva. Puede causar dolor localizado y malestar.
Latigazo cervical: El latigazo cervical suele asociarse a accidentes de coche, pero puede producirse por cualquier movimiento brusco de la cabeza y el cuello. Puede provocar distensiones musculares, esguinces de ligamentos y otras lesiones de los tejidos blandos del cuello, que a menudo causan dolor y rigidez.
Espasmos musculares: Los espasmos musculares en el cuello pueden producirse por diversos motivos, como un esfuerzo excesivo, deshidratación o desequilibrios musculares. Estos espasmos pueden provocar contracciones bruscas e involuntarias de los músculos del cuello.
Síndrome de dolor miofascial cervical: Esta afección implica el desarrollo de puntos gatillo o nudos en los músculos del cuello. Estos puntos gatillo pueden ser dolorosos y provocar dolor referido en otras zonas del cuerpo.
Cuello torcido: La tortícolis o cuello torcido se define por la contracción involuntaria de los músculos del cuello, que hace que la cabeza se incline hacia un lado. Puede ser congénita o adquirida y puede ser consecuencia de lesiones o espasmos musculares.
Distonía cervical: También conocida como tortícolis espasmódica, se trata de una afección neurológica que provoca contracciones musculares involuntarias en el cuello, dando lugar a movimientos anormales de la cabeza y el cuello.
Desgarros musculares cervicales: Las lesiones musculares graves a veces pueden provocar desgarros musculares en el cuello. Estos desgarros pueden ser dolorosos y requerir atención médica..
Desequilibrios musculares cervicales: Los desequilibrios musculares crónicos, en los que ciertos músculos del cuello son más fuertes o más débiles que otros, pueden provocar dolor crónico y molestias en el cuello.
Tensión relacionada con el estrés: El estrés prolongado puede provocar tensión muscular en el cuello y los hombros, lo que puede dar lugar a dolor y rigidez.