¿Que es masaje de tejido profundo?
El masaje de tejido profundo es una forma muy beneficiosa de liberar zonas y puntos tensos del cuerpo. La presión es bastante firme, ya que su objetivo es aumentar el flujo sanguíneo y liberar todas las tensiones musculares. Suele centrarse en una parte específica del cuerpo, como la parte superior o la inferior.
¿Cuáles son los beneficios?
En general, el masaje de tejido profundo ayuda a aliviar las zonas tensas y/o doloridas del cuerpo. En particular, ayuda a:
- aumentar la circulación sanguínea
- liberar puntos conflictivos
- reducir los calambres
- liberar tensiones musculares
- eliminar ácido láctico