Qu’est ce-que le massage deep tissue?
Le massage deep tissue est un moyen très bénéfique de relâcher les points et les zones tendues dans le corps.
La pression est assez ferme car elle a pour but d’augmenter le flux sanguin et de libérer toutes les tensions musculaires. En général le massage se concentre généralement sur une partie spécifique du corps, haut du corps ou bas du corps.
Le benefits du massage deep tissue
Le benefits incluent:
- augmenter le flux sanguin
- libérer les points de tension
- réduire les crampes
- libérer les tensions musculaires
- éliminer l'acide lactique